確実に理想の未来へ近づいていると感じた。
過去と向き合うのが辛くて、逃げそうになったけど、そこを出したからこそ今がある。
必死に向き合ってよかった。
決意新たなこの気持ちを忘れないように、振り返りを習慣化したい。

9ヶ月前のウジウジしていた自分を思い出して懐かしくなった。
自信を持って開けてる、理想の自分に近づいていて嬉しかったです、
私一人の力では到底無理でした。
はるちゃんの素晴らしい寄り添い力のおかげで
なんで？の質問に頭フル回転して答える事ができました。
私9ヶ月よくやった！
はるちゃんありがとう！

▶︎大きな変化は小さい自分との対話で「イライラを手放せるようになってきたことと」
「お酒を飲まなくなったこと」

こんな未来は想像できなかったけど、これからどんどん生きやすくなるだろうなと思った！

ゴキゲン時間を増やすコツを知ったのでそもそもイライラが激減した。
人の苦手なところや気になるところもあまり見えなくなってきた。
自分で自分を俯瞰して、小さい私と対話できるようになった！

自分の心に余裕を生む為には早起き、ヨガが重要とわかりやるべきことが明確になった！
今は早起き、ヨガが出来るように日々努めている。

仕事では、ヨガのクラスで対話も心がけていると面白いクラスになると体験中！
稼ぐことに抵抗があり、ボランティア感覚のお給料のところにきちんと話して、対等な収入を頂けることになった。自分の心に嘘をつかない、心地よさを大切にできている結果かな。

親子ヨガを産後初企画！自分のミッションに気付けたから前向きに準備中！

よくぞはるちゃんコーチングを選択してくれた！ありがとう私！！
これから自分の大切なものがわかって、もっともっと自分らしく生きていけるよ！！
あなたが苦しかったのには意味があって、それもクリアになっていくからね。
今までよく頑張ったよ！

【セッション受けようと思ったキッカケ】
体験セッション受けてみて直観で決めました。 自分に自信がなっかったので強みを知りたかったこと、信頼できそうだと思ったところと、私が感じる威圧感がなく、話しやすい、数秘とかもされているので、感覚的には似ている部分があるのかと思い親しみやすかったからです。
また、コミュニティで価値観だしとかやっていますが、一人では限界があり、それでも納得できて進むことができる人はいると思いますが、自分を心からまだ信頼できていないし、自信もない為、友達、知り合いではなく、コーチングのプロにお金を払ってしっかりと向き合ってもらいたいと思ったからです。
 

【6ヶ月間セッションを受けてみて】
人に手伝ってもらわないと、深層部分には到底到達しないと思いました。時には何度も問いかけてもらっているのが嫌な意味で言うと苦痛（言葉にするのが苦手な為）にもなりました。
何故そう思うのか？の何故を掘り起こすのが苦手だから・・ ですが、振り返ると、何故の部分を追求しない方が楽で、物事を深く考えないようにしてきたのかと思います。よく言えば楽観的にいられたのかもしれません。
その部分では、仕事、プライベート共にこれからの人生で何故を自身で認識できたら、幸せも悲しみも楽しみも倍の感覚が味わえるのではないかと思いました。
自分の強みに関しても、自己受容できてないことがわかり、すなわち自己肯定感も下がっている、その長いトンネルによくいられたな、と。表向き笑って、でも心の奥底ではきっと薄ぐら闇の中。その状況が当たり前だから薄暗さも感じていないそんな状態だったかもしれません。強みが見えてきて、自己受容できてる実感がありトンネルから抜け出せたすがすがしさがあります。

 私の価値観は人とのコミュニケーションを大切に生きていくこと、1対1のコミュニケーションが得意だという事がわかり、ネイルの仕事は合っている！と心から思えたので迷いなく、その仕事で活かしていけそうです。この先続けられる別の収入の柱も見えてきたので、そこに向かっていけそうです。